WAT IS HSP

HSP staat voor Hoog Sensitieve Personen, ook wel Hooggevoelige Personen genoemd.

Deze persoonlijkheidstrek werd voor het eerst onderzocht door dr. Elaine N. Aron.

Ongeveer 20% van de mensen is een hoog gevoelig persoon.

 

 

Top 20 van HSP eigenschappen:

 

1. Neemt erg veel in zich op en is daardoor bovengemiddeld gevoelig voor zintuiglijke prikkels

 

2. Er is vaak een interesse in spiritualiteit, filosofie, bewustwording en zingeving

 

3. Vermoeidheid speelt vaak een grote rol

 

4. Wil graag voor de ander zorgen of hulp bieden

 

5. Perfectionistisch

 

6. Snel last van stressverschijnselen (maag, darmen, hoofd, zenuw en huid)

 

7. Zet zichzelf veelal op de tweede plaats of zelfs de laatste plaats

 

8. Een vaak lang en divers Curriculum Vitae

 

9. Weet soms niet welke gevoelens eigen zijn of een ander toebehoren

 

10. Opvallende afkeer tegen geweld en onrechtvaardigheid

 

11. Sferen en stemmingen worden bovengemiddeld aangevoeld

 

12. Moeite met het uiten van eigen meningen en gevoelens

 

13. Uitstekend inlevingsvermogen

 

14. Denkt vaak na over wat andere mensen over hem zouden kunnen denken

 

15. Kan veelal anderen goed inspireren en motiveren

 

16. Eigen grenzen aangeven is meestal lastig

 

17. Enthousiast en kunnen ergens 120% voor gaan, maar planning en structuur aanbrengen is vaak een chaos

 

18. Werken het liefst in een eigen tempo en hebben merendeels geen harde zakelijke carrière

 

19. Vaak een vorm van een slaapprobleem

 

20. Er is een opvallende afkeer tegen het werkwoord: MOETEN!

 

Training, coaching en begeleiding bij:

 

  • Afvallen
  • Angst
  • Blozen
  • Depressie
  • Eetstoornis
  • Faalangst
  • Fobie
  • HSP
  • Kinderen
  • Loopbaanbegeleiding
  • Onzekerheid
  • Paniekaanvallen
  • Pijnbestrijding
  • Persoonlijk inzicht
  • Presentatieangst
  • PTSS
  • Relatiecoaching
  • Snelwegangst
  • Sociale Fobie
  • Stoppen met roken
  • Stotteren
  • Straatvrees
  • Stress
  • Tinnitus
  • Verliesverwerking
  • Verslaving
  • Vliegangst